這次臨時突然決定到宜蘭，我們只有一天可以在宜蘭停留，時間並不充裕，想去的地方雖多但我們決定挑目標比較大的，如：冬山河或羅東運動公園讓兩個小朋友去跑一跑，所以就先到羅東運動公園去走走～
用步行入園是免費的，但鴻董不放心車子停在外圍的道路旁，所以進Ｐ１停車場花４０元停車，可停四個小時。
在公園的周邊有很多樹木，公園被綠樹整個包圍，還没進去前就被那片綠意所吸引了，進去後發覺綠地，樹木佔滿整個空間，雖然已經下午四點多了，太陽還是大的不得了，但還好裏頭的樹蔭很多，這個椰子廣場就在入口處，看到這麼令人身心舒暢的綠，覺得來這裏是對的～
羅東運動公園是民國75年開始，歷經7年的精心營造，占地四十七公頃且擁有五座停車場，於85年正式開園，結合運動與休憩，展現獨特的風貌，成為宜蘭很具特色的景點，公園內還有水舞表演，更是吸引不少遊客前往欣賞。
我們到達時正好是整點，有水舞表演，配合著阿妹演唱的"站在高崗上"水波隨著音樂的律動，且有十多種變化，很值得駐足觀賞～
這叫虹明水舞兩個孩子當起指揮家指揮著水舞，令人莞爾～
歌曲有流行也有山地歌曲，整個表演大約十七八分，還蠻不錯看的，要做水舞表演也是要花不少錢去維修設備，裏面的一草一木都是要花錢維護的，但它入園卻是免費，可以見的到其用心～
池中有很多水鴨，水舞開始時就全到岸邊"避難"形成鴨子排排站的有趣的景像～
這裏有個老街，建築物和旗山的石拱迴廊很像，裏頭在賣一些咖啡冷飲之類的東西，我們没有需要所以就没多做停留了。。。
在老街前傳來陣陣的優美樂聲，讓我不禁停下腳步欣賞，這位吹著薩克斯風的先生叫吳柏毅是一位視障人士，桌上擺著自己灌錄的ＣＤ，吹奏的技巧非常的棒，我平常也很愛聽薩克斯風吹奏的爵士樂曲，因為欣賞他的演奏功力，向他交觀了一張ＣＤ，還請他在上面簽了名，如果大家有機會到這裏有喜歡他的演奏，不要忘記要給他加油哦！
他還有網站，有興趣的朋友可以去看看～
http://lifesax.spaces.live.com/
新專輯試聽: http://www.youtube.com/watch?v=93HCDCsTjMY 鴻董說以前和學弟來過這裏曾沿著石頭走到最遠的那顆石頭上拍照，叫我也走過去他也要幫我拍一張，但我生性膽小，說什麼也不走過去。。。。 老街前面有很多錦鯉，許多家長都帶著孩子來餵魚，偶然拍到這家人，兩個小女孩好可愛，一家人給我的感覺很和樂，好喜歡這樣的感覺～ 我們家當然也是和樂融融啊！但可惜没帶腳架出門照片中就獨缺我一人了。。。鴻董說去另一邊比較少人餵的地方，那邊的魚會感謝我們啦！ 這隻水鳥不知叫什麼名稱，姿態很優雅漂亮呢！ 在眾多水鴨之間牠顯得十分特別，超吸睛的～ 令人驚奇的是，這隻水鳥没有蹼居然可以游泳，第一次看到這樣的鳥～ 姿態真的超美的，我想知道牠是什麼鳥？有誰可以告訴我呢？ 這裏的水鴨很多，聽說都是自己跑來這個公園的，公園買的天鵝我那天都没看到，好可惜。。。。 紅面番鴨全都在岸上没有一隻敢下去游的，我猛回頭一群鴨子就站在我後面，我還嚇了好大一跳吔。。。 瑄和婷在這裏跑跑跳跳玩的開心，但羅東運動公園分好幾區實在是太大了我們没辦法在短時間內逛完，因為還要趕去冬山河所以在這裏只停留不到一個小時，誰叫我們的假期没辦法延長，也只能走馬看花了，不然應該好好的逛逛這個美麗的地方，我想還有機會來的！ 距羅東運動公園約半小時的車程，到了我們在宜蘭最後一個景點：冬山河親水公園，現正在舉辦宜蘭童玩節，這個活動我只有在電視上看過，感覺好像永遠不會去到的地方，居然我現在就在這裏呢！既然都這麼遠來了，那就去看看吧！ＧＯ～ 
（待續）
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